Nous avons tous en nous un magnifique réservoir d’énergie aux propriétés créatives. Cette énergie régit notre vitalité, l’expression de notre imaginaire, la fluidité de nos mouvements et notre capacité d’expansion. Lorsque cette énergie est harmonisée, nous pouvons alors la transformer en vitalité et en créativité. ​

Lors de cet atelier, Audrey nous guidera pour (re)trouver en nous cette capacité de transformation et ce puissant potentiel créatif.

À quelques jours du Solstice d’été, ce sera le moment idéal pour nous relier aux energies qui déferlent tout au long de l’été. Et à cette période qui nous invite à nous élever en conscience, à nous gorger de lumière et à developper nos aptitudes créatives. 

La 1ere partie de l’atelier proposera une pratique dynamique issue du Kundalini Yoga. Puis nous naviguerons vers une pratique plus douce & intimiste.

Avant de plonger dans une grande relaxation Yoga Nidra et un bain sonore aux bols en cristal. 

L’Atelier s’adresse tant aux débutants qu’aux yogis expérimentés.
Un temps de partage autour d’un thé sera proposé à l’issu de l’atelier.