« J’accompagne chacun à retrouver une relation vivante et aimante à soi, aux autres et au monde. »

Depuis plus de trente-cinq ans, j’explore les liens entre le corps, le souffle, la psyché, l’énergie et la conscience. Mon parcours s’est construit au fil des rencontres, des enseignements et de l’expérience, dans une recherche constante d’une pratique vivante, libre et profondément incarnée.

Aujourd’hui, cette recherche s’exprime principalement à travers deux formes d’accompagnement qui se nourrissent mutuellement : le yoga et la sexothérapie.

Le yoga que je transmets est le fruit de cette exploration. Au fil des années, il s’est enrichi de différentes traditions et approches – le travail du souffle, la méditation, la Kundalini et les kriyas, le chant des mantras, le Tantra, le chamanisme et la thérapie – qui dialoguent naturellement entre elles. Plus qu’une méthode ou une école, je propose une approche intégrative où le corps, le souffle et la conscience deviennent les chemins d’une présence plus profonde à soi.

En parallèle, j’accompagne en thérapie des personnes et des couples autour des questions de la vie intime : le désir, la sexualité, le plaisir, les difficultés relationnelles, mais aussi les blessures, les traumatismes et les violences sexuelles. Là encore, c’est le corps qui guide mon regard. Je crois qu’il porte en lui la mémoire de nos histoires, de nos souffrances, héritées ou vécues, comme de nos ressources, et qu’il possède une remarquable capacité à retrouver son équilibre et sa joie lorsqu’il est accueilli avec présence, sécurité et bienveillance.

Au fil des années, une évidence s’est imposée à moi : ce qui relie toutes les dimensions de mon travail n’est pas une méthode, mais une vision. J’accompagne avant tout la relation. La relation à soi, la relation au corps, la relation au désir, la relation à l’autre et, plus largement, la relation au vivant. Car c’est dans la qualité de cette relation que peut naître une transformation profonde et durable.

Mon intention n’est pas de transmettre une école ni d’inviter à une quelconque appartenance. J’aime accompagner chacun à retrouver sa propre expérience, à développer son discernement et à faire confiance à cette sagesse intérieure qui ne dépend d’aucune autorité extérieure. Pour moi, le yoga comme la thérapie sont avant tout des pratiques de présence, des chemins qui permettent de se rencontrer avec davantage de conscience, de liberté et de responsabilité.

En 2017, j’ai fondé Satnam Montmartre, à Paris, avec le désir de créer un lieu où différentes approches du soin et de la pratique puissent dialoguer. Un espace où l’on vient autant pour faire du yoga que pour prendre soin de soi, retrouver son souffle, se déposer et renouer avec son élan de vie.

Aujourd’hui, Satnam Montmartre rassemble une équipe de thérapeutes et d’enseignants qui partagent cette même vision. Naturopathie, massages, soins énergétiques et de la peau, Pilates et différentes approches du yoga s’y côtoient dans un esprit d’ouverture, de complémentarité et de respect. Avec les enseignants soigneusement choisis, et tous ceux qui font vivre et vibrer ce lieu, nous cultivons une spiritualité libre, profondément enracinée dans l’expérience, sans dogme ni hiérarchie. Une spiritualité qui invite chacun à trouver son propre chemin.

Lorsque je ne suis pas à Satnam Montmartre, j’accompagne des retraites en France et à l’étranger : à Formentera, en Corse, au Maroc, en Inde, au Portugal… Au gré de mes propres explorations, de nouvelles destinations se dessinent. Ces parenthèses offrent un temps pour ralentir, se laisser transformer par le voyage et retrouver un espace d’écoute plus profond.

Que ce soit dans une séance de thérapie, sur un tapis de yoga ou au cœur d’une retraite, mon intention demeure la même : créer les conditions d’une rencontre authentique avec soi.

« La présence est le premier mouvement de toute transformation. »

J’accompagne chacun à retrouver une relation vivante à soi, aux autres et au monde. Parce que je crois que c’est là, dans cette présence aimante, voire « aimantante », que peuvent renaître la liberté, la joie et l’élan de vie.

 

 

Photographie Alizée Barbe