Lors de sa pratique et de son enseignement, Charles porte une attention particulière à la compréhension du corps, la symétrie et l’alignement, ainsi qu’au respect des mouvements. Tous ses cours suivent les principes fondamentaux du Pilates : centrage, contrôle, fluidité, respiration, précision, concentration.

Son intérêt pour le Pilates est né à la suite de différentes blessures liées notamment à son hyperlaxité, à une recherche d’amélioration de sa posture et pour contrer les maux liés au travail debout toute la journée. Le travail en profondeur et les effets d’une respiration mieux contrôlée ont été pour lui une vraie révélation ; il a ainsi pu améliorer ses performances dans les autres sports qu’il pratique.

Son apprentissage chez A-lyne a été très instructif et lui a permis de se lancer dans cette nouvelle aventure qu’il souhaite partager par son enseignement. De ce fait, il fera travailler ses élèves lors des cours tant sur le plan physique (renforcement musculaire, posture, équilibre, prévention des douleurs) que sur le plan psychique (travail neuromusculaire, concentration, canalisation des pensées, bien-être, libération du stress et de l’anxiété).