RENAÎTRE EN 28 JOURS : EXPLORING AND OPENING YOUR CHAKRAS

Avec Amar

En ligne sur zoom, le lundi 1er août 2022
de 9h à 10h

Cet été, en mon absence, pour celles et ceux qui aiment être accompagnés et soutenus dans leur pratique, je propose une pratique accessible à tous, même si vous n’avez jamais pratiqué le Kundalini Yoga, de 28 jours, cycle complet de régénérescence. Comme les cycles lunaire et féminin, nos cycles de vie-mort-vie durent de 28 à 30 jours.

Le parallèle entre le cycle lunaire et le cycle féminin se fait à travers les quatre phases de la lune et les quatre périodes de changements que l’on vit au fil de ces jours. Pendant 28 jours, je vous invite à observer les différents temps que vous vivrez en écrivant après votre pratique vos impressions sensorielles, les émotions ou les réalisations qui vous traversent.
Au cours du cycle lunaire, nous rencontrons en nous les archétypes du féminin qui représentent les quatre états énergétiques de la femme : la vierge, la mère, l’enchanteresse et la sorcière. Qui sont autant de facettes du Féminin Sacré : la femme chamane, la femme sexuelle, la femme aimante, la femme spirituelle et initiatrice.
Connectez vous à ces archétypes et voyez comment ils résonnent en vous, ce qu’ils évoquent pour vous. Écrivez, dessinez, sculptez  !

En août, la pleine Lune aura lieu le 11, ce jour là soyez attentive à ce qui se passe en vous. Il est bon de faire un jeûne hydrique ou une monodiète les jours de lune pour mettre  en pause notre système digestif et processer nos émotions. De grandes activations se font vibratoirement à ces moments-là.

Dans la pratique que je vous proposerai pour vous accompagner dans ce mois d’août, nous viendrons équilibrer chaque chakras, ou autrement dit les écluses de notre énergie, de la plus terrienne à la plus subtile , ainsi que les organes et les glandes y correspondant. Aucun des exercices ne sera difficile ni long afin que vous puissiez réaliser cette pratique d’environ 1 heure dans votre routine quotidienne au moment le plus opportun pour vous.
Équilibrante et apaisante, la pratique peut être réalisée matin ou soir.

Bel été ✨

Tarif : 27 € 
Réservation via Mindbody-Satnam Montmartre